6 sposobów na tradzik

16-08-2017

Zwykle pojawia się okresie dojrzewania. Na gładkiej skórze pojawiają się pierwsze niedoskonałości w postaci krostek. Potrafią mocno uprzykrzyć życie młodym osobom. Jednakże, co dalej, jeśli nastoletni wiek mija, a trądzik pozostaje?

Spożywanie rafinowanego cukru, smażonych potraw czy pełnotłustych produktów mlecznych potrafi spotęgować objawy. Zanieczyszczenie organizmu, w tym głównie wątroby powoduje, iż skóra, która jest największym organem oczyszczającym pracuje ze zdwojoną siłą. Niedoskonałości można złagodzić zmieniając swoją dotychczasową dietę.

 

  • Zaleca się spożywanie marchwi, źródła beta-karotenu, który pielęgnuje skórę.
  • Proces oczyszczania wspomagają buraki oraz seler.
  • Zawarty w mniszku lekarskim cynk pomaga utrzymać równowagę hormonalną i leczy cerę.
  • Do zmniejszenia obrzęku i bliznowacenia polecamy selen oraz witaminę E, która rozjaśnia skórę.
  • Aloes jest magiczną rośliną, nie tylko w przypadku walki z trądzikiem. Wypicie dziennie 50ml soku z aloeasu, zawierającego miąższ mocno poprawia wygląd skóry. Do kupienia w aptekach.
  • Regularne oczyszczanie organizmu. Warto czasem dać układowi trawiennemu kilka dni wolnego i skorzystać z kuracji sokowej. Poprawa samopoczucia, uczucie lekkości oraz usunięcie toksyn z organizmu, przez co stan skóry się polepsza.