Niepowtarzalne wegańskie smoothie z kalafiorem!

22-05-2017

Bloggerzy i dietetycy ze Stanów zwariowali na punkcie tego smoothie!

Szukając najnowszych trendów w dziale zdrowych napojów, stworzyliśmy dla Ciebie coś niesamowitego - pyszne i odżywcze smoothie z kalafiora! 

 

Pewnie nie możesz wyobrazić sobie kalafiora pływającego w Twojej szklance, ale nic bardziej mylnego! Mamy dla Ciebie przepis, który pokochasz na zawsze…. ;-) Jeśli piłeś już nasze soki cold pressed, wiesz, że umiemy tak dobrać składniki, aby nasz sok był smaczny, a jednocześnie odżywczy!

 

 

Wegańskie kalafiorowe smoothie można z pewnością uznać za SuperFood, ponieważ jest całkowicie wypełniony składnikami odżywczymi. 

 

Przede wszystkim: 

  • zawiera więcej wit. C niż pomarańcze
  • jest pełne wit. B, 
  • posiada dużo błonnika,
  • jest źródłem przeciwutleniaczy, co pomoże zwalczyć wolne rodniki, uszkadzające komórki organizmu,
  • zawiera potas i fosfor, które wspomagają układ nerwowy, odpornościowy, mięśnie i kości,
  • zmniejsza ryzyko chorób serca i udaru mózgu 
  • poprawia ciśnienie krwi i funkcję nerek

 

A teraz czas na przepis!

 

SKŁADNIKI:

½ szklanki zamrożonego i posiekanego wcześniej kalafiora,

2 szklanki zamrożonej i posiekanej wcześniej cukinii,

2 obrane banany,

1 szklanka mrożonych jagód,

1 łyżeczka mielonego cynamonu,

4 sztuki daktyli bez pestek,

1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego,

 

Jak przygotować?

Posiekaj kalafior oraz cukinię i zamroź na kilka godzin. Połącz wszystkie składniki w blenderze i wymieszaj aż smoothie będzie gładkie i gotowe!

 

A my odsyłamy Cię do naszego zielonego detoksu sokowego, który również podbije Twoje serce!