#Cukinia
Bogata w witaminy oraz minerały, między innymi w witaminy B1, B2, C i PP, żelazo oraz magnez. Zawiera również dużo potasu, potrzebnego szczególnie latem. Ma właściwości silnie odtruwające i oczyszcząjace organizm. Jest lekkostrawna i wspomaga przemianę materii.


#Cytryna
Jest dobrym źródłem witaminy C, ma działanie silnie odkażające i przeciwbakteryjne. Oczyszcza wątrobę i krew, wzmacnia naczynia krwionośne i pobudza krążenie.


#Jabłko
Sok z jabłek działa moczopędnie i odświeżająco, pobudza wątrobę do działania, a także oczyszcza krew. Skórka jabłek zawiera dużo krzemu, wpływającego korzystnie na stan skóry, paznokci oraz włosów.


#Pestki dyni
Pestki dyni zawierają duże ilości cynku - niezwykle pomocnego w leczeniu skóry ze skłonnościami do trądziku, włosów ze skłonnościami do wypadania czy paznokciami ze skłonnością do łamania się.


#Seler naciowy
Dostarcza sodu, potasu, żelaza, zmniejsza ilość dwutlenku węgla w organizmie.


#Szpinak
Silnie zasadowy, odtruwa i łagodzi stany zapalne układu pokarmowego, oczyszcza krew z toksyn oraz wspomaga budowę krwi, gdyż zwiera sporo żelaza, chlorofilu i witaminy A. Wpływa korzystnie na układ nerwowy oraz reguluje  trawienie.